农企新闻网

卡路里和斤数怎样换算

发布者:刘俊林
导读一公斤脂肪内约包含七千卡路里的能量,也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空七千卡路里的能量。换算:卡路里数乘二除七千等于斤数。例如:慢跑一小时九公里是六百五

一公斤脂肪内约包含七千卡路里的能量,也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空七千卡路里的能量。

换算:卡路里数乘二除七千等于斤数。

例如:慢跑一小时九公里是六百五十五卡,减重量六百五十五乘二除七千等于零点一八七斤约二两。