自学的步骤：

1、从网上下载想要练习的那段舞蹈或者是把网址保存到浏览器收藏夹里，这样方便找到，然后跟着视频一段段学。

2、刚开始时不容易，需要大概跟着视频把舞蹈跳几遍，期间不用太像。接下来才是一个动作一个动作的分解。

3、需要把视频放慢速度，让每一个动作都看清楚，然后把每个动作做到位，刚开始学建议把动作幅度做比原来的大。

4、接下来是把动作串联。