把身边的同学当成家人，学会和同学做好朋友，尤其是同寝室的同学，多与舍友沟通交流，把内心的感受说出来。让自己融入到班级当中。多和父母联系，打电话、写信，父母会给你鼓励。父母是你的牵挂，家是你的牵挂，在家的时光是美好的，但人不可能一辈子都呆在家里，要学会自己长大、学会独立。学会坚强勇敢的面对现实，告诉自己“我一个人也能很棒”，天天给予自己心里暗示。