删除刷机精灵系统备份方法如下：

打开电脑，点击并进入精灵系统软件；点击设置，选择备份保存路径；打开计算机，进入备份保存路径；文件全选，点击鼠标右键选择并点击删除；切换至主屏幕界面；点击回收站，选择全部备份文件；点击鼠标右键选择删除即可删除刷机精灵系统备份软件。