内涵段子取消自动播放的具体步骤如下：

1、打开手机到桌面状态，点击内涵段子图标；

2、进入内涵段子主页面，点击右下角我的选项；

3、在新界面中，点击设置按钮，进入设置中心；

4、点击视频自动播放后的按钮，将其设置为取消状态，完成设置。