1、首先，找到屏幕左下角“开始”的图标；

2、然后点击“控制面板”栏目；

3、再点击“外观和个性化”选项；

4、点击“显示”；

5、在左边点击“调整亮度”；

6、接着点击右边的“更改计划”设置；

7、然后就可以调节屏幕亮度；

8、调整好屏幕亮度以后再点击“保存修改”即可。