绿色的和金黄色的两种。

奇异果也叫猕猴桃，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛。因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种营养丰富，风味鲜美的水果。

富含钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等。