情绪三因素学说是由美国心理学家沙赫特在20世纪70年代提出的。沙赫特认为情绪和情感是认知活动"折射"而产生的。

沙赫特把情绪的产生归之于刺激因素、生理因素和认知因素三者的整合作用。其中，认知因素中的对当前情境的评估和过去经验的回忆，在情绪形成中起着重要作用。