憋尿容易导致细菌逆行感染，因为尿液是细菌的良好的培养基，因此，细菌容易在尿液当中大量的繁殖，引起膀胱尿道黏膜的炎症。

另外长时间的憋尿，膀胱内压力比较高，导致尿液反流，容易引起泌尿性的结石、肾盂肾炎以及肾功能损害。

还有第三点就是长时间的憋尿导致膀胱粘膜对水分的吸收增多，受到尿液当中有毒有害物质的影响也就比较大，长此以往，容易导致膀胱黏膜的恶性病变。

膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。