口袋妖怪日月交换精灵方法：

1、先进圆庆广场，点右下角联机切换按钮。

2、联网后点中间两个大按钮中的交换，点连接交换。

3、再选中好友的游戏ID即可发送请求。

需要注意：两人必须先加过对方的fc发送请求时只需要一人发送，接发信息是在主页栏，如果停留在联机栏则收不到信息。