辨别三角形底和高的方法如下：

1、过三角形的一个顶点做对应边的垂线，则这条垂直线叫高，垂直线的对应边叫底。

2、从三角形的一个顶点向它的对边所在的直线画垂线，顶点和垂足间的线段叫做三角形的高线，简称为三角形的高。

3、三角形的高和底为相互垂直的关系。