步骤：

1、首先将选好的土豆洗干净。

2、然后用保鲜膜将土豆包裹严实。

3、将包好后的土豆放进微波炉中，高温加热五到六分钟。

4、戴好手套将土豆手套取出，去掉保鲜膜。

5、将土豆放入凉水中冷却，用手将土豆的皮剥离。

6、将剥好皮的土豆放入碗中，用铁勺很容易压成土豆泥。