1、大胆，不用急，不要害怕，先慢慢的上车，选择一块比较空旷的地方练习上车。

2、找人扶，在上自行车的时候，要找个可靠的伙伴帮扶一下，有助于快速的学会上自行车。

3、掌握好平衡，手握紧把手，身体灵活，放松心情。

4、发现差不多可以上车的时候，找个比较不陡峭的下坡路段，溜车，锻炼一下在路上行驶，以及自己掌握平衡的能力，尽量不开人多车多的地方。

5、上自行车的时候，爱护生命，遵守交通规则。