1、准备材料:一个厚实的纸箱，3厘米以上的泡沫板，双面胶，铝箔纸。

2、切割泡沫板，共切割六块。底面积切割2块，做底面和盖子。

3、粘上铝箔纸，把铝箔纸哑光面与泡沫板结合。

4、用双面胶在底部和顶部的泡沫板四周贴一圈。

5、盖上盖子，即完成自制保温箱。