导读凉拌鲜海带丝步骤如下：材料主料：海带丝300克、蒜20克；辅料：香油、味极鲜、盐；1、海带洗净；2、锅开后，加入水烧开后，放入海带丝焯熟；3、捞出过凉；4、蒜沫中
凉拌鲜海带丝步骤如下：
材料主料：海带丝300克、蒜20克；
辅料：香油、味极鲜、盐；
1、海带洗净；
2、锅开后，加入水烧开后，放入海带丝焯熟；
3、捞出过凉；
4、蒜沫中加入香油味极鲜盐；
5、放入海带中搅拌即可；
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