校本课，是学校自主研发的，反映学校传统和办学特色，体现学校教育资源，满足学生个性化需要的学校课程。

微格，是一种利用现代化教学技术手段来培训教师的实践性较强的教学方法，是建筑在教学理论、视听理论和技术基础上，系统培训教师教学技能的方法。