墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。

主要内容：

1、任何事都没有表面看起来那么简单。

2、所有的事都会比你预计的时间长。

3、会出错的事总会出错。

4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。