世界七大洲中，除南极洲外，都有国家分布，目前共有200多个政区单位，其中独立国家169个，其余为尚未独立的地区。各大洲的国家分布是不均衡的，非洲的国家最多，达51个，其次是亚洲39个，以下依次为欧洲33个、拉丁美洲33个、大洋洲11个和北美洲2个。