培养自身优点的方法如下：

1、养成精益求精的习惯，并以爱心和热情发挥这种习惯，将精益求精的习惯最大限度的融入生活中；

2、保持健康的身体状态，避免生理上的疾病和心理上的失调，保持身体和思想的活力，以维持成功的健康心态；

3、增加耐性并以开阔的心胸包容所有事物，同时尝试与不同种族和信仰的人接触，学习接受他人的优秀本性；

4、改掉坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省成果；

5、切断和失败经验的所有关系，消除脑海中与成功心态背道而驰的所有不良因素，向可发展的优点看齐。