食材：松子、白糖。

做法：

1、将白糖化成糖水待用；

2、把黄沙放入锅内炒干、炒烫；

3、将糖水倒入锅内炒匀，

4、待糖烟刚一冒出，将松子放入，并不停翻炒；

5、翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟；

6、筛净沙子，待松子晾后方可食用。