出自姬姓。上古八大姓是指姬、姜、姚、嬴、姒、妘、妫、姞。 另一说：姬、姜、姚、嬴、姒、妘、妫、妊。

宋姓起源：

1、出自子姓，以国名为氏。周成王时，周公旦平定 殷侯武庚和三监叛乱之后，封微子启于商朝发源地商丘，建立宋国，封为公爵，尊为三恪之一，以奉商祀。到宋襄公时，宋国已成为天下诸侯之盟主，春秋五霸之一。到秦昭襄王二十一年，齐国灭宋，子孙遂以国为氏。

2、出自姬姓，以祖名为氏。姬宋，字子公，为春秋时期郑国贵族大夫。其后裔子孙有以先祖的名字为姓氏者，称宋氏。