蒜泥的制作方法：

主料：大蒜头1个

步骤：

取大蒜头一坨；将蒜扒成瓣；将蒜用刀压扁；用手剥下大蒜皮，用水洗干净；把剥好的大蒜瓣放入蒜臼内；加入一点盐；用捣杆轻轻地捣，直到捣成泥状为止；把捣好的蒜泥用小勺子取出来放在碗里即可；根据个人口味，可以加酱油、醋、芥末、芝麻酱等；将蒜臼用清水洗干净。

蒜泥保存方法：

将做好的蒜泥，放入冰箱中；用保鲜膜覆盖即可；不宜存放太长时间，现吃现做口味更佳。