1、强制退出微信，然后重新微信，不要进群。

2、打开电脑用网页微信打开微信，找到群然后点击在输入栏输入破解代码，但不要发出。

3、用手机长点群信息，点删除后，在电脑输入栏发出破解代码，手机找到群，快速退即可。

4、若群是自己的解散群再建即可。