好处：对于学习书法来说，拓碑文是有益的，而且能把碑文现存的情况忠实的、永久的记录下来。

坏处：长时间的多次拓碑文或许会对碑身造成一些影响，尤其是对于年代久远的碑来说。一般来说，影响最大的是价值最大的非名家碑文以汉魏晋隋时期的书法价值最大，名家的什么时期的都可以了。