一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁时，第二个高峰期是青春期。

婴儿出生时，平均身高约为50厘米；出生第一年内身高增长速度最快，平均增长约20到25厘米；在孩子1到3岁时，平均每年增长约8到10厘米，至一岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米；3岁后增长速度逐渐递减，每年约增长5到7厘米；进入青春期男孩子可长20到30厘米，女孩子长15到25厘米；青春期后身高增长逐渐减缓至停止。