鞋子抵脚的处理方法：

1、可以去掉鞋垫。

2、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时，有鞋带的鞋款就可以再系松一些。

3、在穿鞋过程中不要刻意或无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。

4、扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样会舒适很多。