鸭肉有清热解毒的功效，海带可以排除体内的重金属，萝卜可以润肺促进肺部垃圾的毒素排除，一起食用可以排毒，对于上火、燥热体质比较适合的，没有毒副作用，可以一起吃。因为这几样食材互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等，脂肪胆固醇含量比较低，特别适合老人和三高人士食用。