奶片，是一种休闲食品，配料主要是奶粉和麦芽糖，有些还含有葡萄糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成；

羊奶片含有大量的蛋白质,钙,微量元素和碳水化和物，是儿童生长发育不可缺少的营养品，它特别易於吸收，不存在牛奶所产生的过敏等问题，羊奶片被制作成多种口味，如草酶味，巧克力味等，非常受儿童欢迎；

牛奶片中没有水分，它反而会带走水分，多吃奶片还会带走身体内的水分，加重胃的负担，相对而言牛奶比牛奶片有营养，但是奶片的吸收效果比牛奶会好一点，建议可以适当的吃一点，不要太多。