用醋长期蒸脚好，具体好处如下：

1、用醋长期蒸脚，可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；

2、用醋长期蒸脚，可以缓解疲劳；

3、用醋长期蒸脚，可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；

4、用醋长期蒸脚，能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；

5、用醋长期蒸脚，治疗睡眠障碍；

6、用醋长期蒸脚，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣。