1、打开所下载的邮件；

2、单击要另存为文件的项目， 在“文件”菜单上，单击“另存为”。；

3、在“文件名”框中，键入文件名称，在“保存类型”列表中，单击所需的文件类型，选择txt格式转换成文本文件。