包括三个方面:晨间体育锻炼、户外活动和集体体育教学。基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。