1、鱼鳔可以和鸡汤一起炖，二者并不会产生副作用；

2、鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸，对血脂控制有益，性味甘，性平，有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；

3、鱼鳔和鸡一起炖汤，增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症，能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳，能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。