将个人资料背景恢复默认方法如下：

1、手机QQ打开个人资料，点击“个性名片 ，自定义 ，照片墙”，再击“继续”。

2、手机照片或空间相册里上传图片，然后保存。

3、点击打开刚才上传的图片，再点击右下角的删除按钮，删除照片。这样就可以恢复到默认了。