原因：里面空气本来是热的，后来变凉了，气体收缩，使里面气压远远小于外部的大气压，所以会比较难拧。

解决方法：

1、要放在热水中烫，使里面的空气受热膨胀，才会容易拧。

2、放微波炉中加热，要控制好时间，密封的东西放微波炉里加热容易爆炸。

3、用手在杯底用力拍几下，等空气进去后会比较容易打开。