清洗方法：

1、用纱布做一个袋子，袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多。

2、把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装三分之一的荞麦皮。

3、放入洗衣机中清洗，当然也可以在盆中手洗。

4、洗好后用洗衣机甩干。

5、放在灿烂的太阳光下，让荞麦皮彻底晒干。

6、将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中即可。