在QQ发说说说换手机号码有如下方法：

一、手机QQ：

1、打开QQ点击右下角一个五角星形状标志；

2、点击左上方五角星形状标志；

3、点击右上角加号；

4、点击出现的图标中最左边的说说；

5、编辑好内容之后点击右上角发表。

二、电脑QQ：

1、打开QQ点击头像右边的五角星标志；

2、点击空白处编辑内容；

3、编辑完成后点击内容框右下角发表。