可以通过以下方法：

主要食材：小米30克、豌豆适量、枸杞适量、水适量步骤如以下：

用清水洗净小米；倒出多余的水，只留没过表面的水；放入炖盅，隔水炖煮1至2小时；熟透出锅，并扣出；用豌豆和枸杞点缀一下即可。