材料：鸡胸肉1块、油醋汁1包。

制作步骤：

1、将鸡胸肉取出，使用微波炉加热解冻4分钟；

2、取出油醋汁备用；

3、向锅中加入50毫升水，待水沸腾后加入鸡胸肉；

4、鸡胸肉正面中小火水煎3、5分钟；

5、翻面中小火水煎3、5分钟；

6、出锅浇上油醋汁即可。