EXCEL自定义区域步骤如下：

1、打开excel简单的表格；

2、选中区域后，在编辑栏中随机命名一个名字；

3、然后取消后，可以找到你刚输的名字，它就是刚才自定义的区域；

4、在编辑框汇中输入A比A是整列选中，1比1是整行选中，此处注意，输入时用数学格式；

5、如果分别选中个别区域，用逗号分开；

6、按住快捷键ctrl和shift、下箭头、右箭头，直接选中表格即可。