1、首先在AE软件中导入一个视频，并用创建合成键将视频创建合成，合成后可任意调整图层的出入点；

2、然后在图像合成菜单中选择图像合成设置命令；

3、在图像合成设置窗口将视频的长度调整为原视频长度的两倍；

4、然后在图层菜单中选择新建文字，这时即可任意设置其出入点。