h110m-i安装win7的具体操作方法如下：

1、首先准备u深度启动盘。在按下启动快捷键后，选择u盘启动进入到u深度主菜单，选取U深度WIN8 PE标准版选项，并点击回车键确认。

2、然后进入win8PE系统，等到自行弹出安装工具后点击浏览选项，进行选择存到u盘中win7系统镜像文件，同时选择安装磁盘位置，并点击选择确定按钮。

3、最后在弹出的提示窗口直接点击选择确定按钮，等到安装win7操作完成后再重启电脑即可。