qq阅读退出护眼模式的方法步骤为：

1、打开QQ阅读书架中任何一本书籍；

2、单击屏幕中央，在手机屏幕下方会出现一排功能按键；

3、找到页面模式，点击进入；

4、选择护眼模式一栏，单击退出即可。