可以通过手机自带的或者第三方文件浏览器进行删除。

步骤：

1、 打开文件浏览器。

2、 找到tencent MicroMsg 文件夹。

3、 里面有一个或者多个由一长串数字和字母组成的文件夹，与该手机登录过的微信账号对应。

4、 打开这些文件夹，video是缓存的视频，可以根据需要进行删除。

5、 voice是语音，image是缓存和保存的图片。