1、在Excel表格中点击选中需要复制的数据区域；

2、右键点击该数据区域，在弹出选项中选择复制选项；

3、找到需要粘贴的表格区域，在需要粘贴的表格区域点击右键；

4、在弹出框中点击点“选择性粘贴”；

5、进入“选择性粘贴”设置界面，点击数值选项；

6、最后点击确认键即可。