白萝卜蜂蜜水一天喝3到4次。每次间隔2个小时。

白萝卜蜂蜜水主料：白萝卜1斤。辅料：蜂蜜50克。

具体步骤：

1、白萝卜刮去皮，洗净切丁，放在瓶或盒子里备用。

2、准备好土蜂蜜。

3、放入蜂蜜，用勺搅拌均匀。

4、腌制半天或一天左右。

5、等白萝卜出水，把白萝卜蜂蜜水倒出即可饮用。