蹦极主要分为：

按跳法分：绑腰后跃式 、绑腰前扑式 、绑脚高空跳水式、 绑脚后空翻式 ；按地点分类大致可分：桥梁蹦极、 塔式蹦极 、火箭蹦极 ；按操作方法分：绑腰 、绑背、 绑脚 以及飞天蹦极。