1、不知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：晋·陈寿《三国志·吴志·诸葛恪传》：皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。

2、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

3、惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

4、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

5、六神无主：道家指主宰人的心、肺、肝、肾、脾、胆的神灵；无主：没有主意。形容心慌意乱，拿不定主意。