在冬眠前，它们要做一系列的准备工作，到了深秋，北极熊便每天花二十个小时在山林中觅食，吃上一个月左右，这样当它进洞冬眠时，它们已经储存有足够的脂肪，足足增加有40公斤，冬眠后，它的能量来源就是体内储存的这些脂肪，当天气暖和了，熊就从冬眠中醒来，它会先用舌头去舔食岩石上的苔藓，用来清除肠胃中的碎渣，并加强很久没有用过的肠胃功能，然后再去捕食。