坏处：

1、陈醋不能调节血液酸碱值，陈醋进入人体却为碱性食物，不能调节体内碱度过高，会增加体内碱度；

2、陈醋若用于减肥，减重无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康；

3、空腹时喝醋，会导致刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。