绿色的波长较短, 对光的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛裏的视网膜都无不良的刺激反应。看绿色时，对焦在视网膜前面（睫状肌比看黄色时放松）, 成像亦在视网膜之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松 。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。